国庆将至 十一出游忌疲劳驾驶

　　十一长假将至，许多开车的朋友选择自驾出游或开车回家过节，但国庆同时也是车祸频发的高峰季节。据统计，疲劳驾驶和酒后开车是节假日期间最主要的车祸杀手，其中以疲劳驾驶危害最大，那么，如何防止疲劳驾驶呢？

　　1、适当休息：特别是开长途车，驾驶1、2个小时后，有条件的可以停下适当休息，调整一下，呼吸下新鲜空气，振奋精神后再次开车上路，

　　2、喝提神饮料：可以在车上备上一些浓茶、可乐、咖啡或者是红牛之类的可以提神的饮料。这些饮料含咖啡因、激素等让人兴奋的东西，有解除疲劳的功效。注意提前饮用，不要等到犯困的时候再喝就晚了。

　　3、清凉油、风油精及各种精油：清凉油和风油精都是解暑毒和虫毒的药品，因含有薄荷、冰片等成份使皮肤有清凉感觉，且价格低廉，使用方便，往太阳穴和人中穴一涂即可，从而环节轻微的疲劳状态。

　　4、含片、喉宝、强力口香糖：可以吃一些类似的咀嚼片、含片、口香糖等，刺激大脑皮层，这些东西随处可买，而且便宜，在疲劳时吃一些，也是有一定效果的。

　　或许您有自己接触疲劳驾驶的方法，千万不要吝啬，可与我们一同分享。

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