上海考驾照踩离合器腿抖怎么办？

　　在科二和科三中，踩好离合器是非常重要的一项，不少学员都有踩离合器时腿抖的情况。那么踩离合器时怎么避免腿抖呢，接下来和众悦君一起来探讨下吧！

　　踩离合器腿抖的原因

　　踩离合器腿抖，表示离合器抬的太快。原因有三：一是个人心理素质太差，练车的时候太紧张，建议一定要放平心态，加强自信心。二是练车时间过长，这个时候需要稍微休息一下或者活动活动腿。三是驾驶姿势可能不对，没有调整好座椅也会感到很累。

　　前两个原因就不详细说了，来说一下如何调整座椅：

　　1、上车之后先调节座椅的高度，调整到头顶与车顶的距离在一拳以上最佳。这样就没有压抑感，也能防止在坑洼路段头部撞到车顶。

　　2、调整座椅的前后距离，调整至左脚将离合器踏板上踩到底，大腿能够自然弯曲。

　　3、接下来就是调整座椅靠背，有个小技巧，将双手自然地搭在方向盘上，不需要伸直，手腕能碰到方向盘就可以了。

　　踩离合器的正确方法

　　踩离合器的正确姿势：左脚后跟着地，以左脚后跟为支点，左前脚掌踩在离合器踏板上。

　　起步踩离合器的方法：起步时最常发生的问题就是熄火，这主要是没有踩好离合器造成的。起步时，抬离合的速度要平稳并控制好。刚开始可以稍微抬的快一点，在达到半联动状态时，先稳住一两秒，这时候车已经起步了，速度比较慢。然后再慢慢的抬离合，最后稳稳地把它放开。

　　总之，踩离合器时避免腿抖，建议从以上三个原因来克服，主要在于平时练车的时候总结经验方法，保持平稳的心态，多花时间练习，熟能生巧就好了。

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